Roken zonder sigaret
Een workshop rond ademen voor zelf-controle en bewustzijn

Wordt de held van je eigen verhaal door te stoppen met roken

 

Ontdek de kracht van een bewust ademhaling. Met de juiste techniek krijg jij je gewoonte en impulsen onder controle.

​​

​

Na een korte uitleg en praktische voorbeelden gaan we aan de slag met de ademhaling onderbegeleiding van een hoofdtelefoon, slaapmasker, begeleide woorden en prachtige muziek.

​​

​

• Krijg meer vertrouwen in een bewuste ademhaling om je rookverslaving onder controle te krijgen.

• Met de juiste techniek beheers jij je

• Een workshop die je meer ademruimte zal geven.