Voordelen van Combineren
De kracht van combitherapie ligt in de integratie van verschillende behandelmethoden.
In plaats van te werken met losse therapieën, zorg ik ervoor dat ze elkaar versterken en je meer grip krijgt op je gezondheid.
Wanneer je bijvoorbeeld tegelijkertijd werkt aan het verminderen van stress en het stoppen met roken, help ik je niet alleen om je fysieke gewoontes te veranderen, maar ook om emotionele triggers aan te pakken die invloed hebben op je keuzes.
Door alles in één traject te combineren, krijg je een persoonlijk plan dat zowel mentaal als fysiek werkt aan het verbeteren van je levenskwaliteit. Dit maakt het proces efficiënter en effectiever. Het zorgt voor een solide basis voor blijvende veranderingen in je leven.
Deze sessies starten met een intakegesprek stress >< burn-out
Rookstop >< Stress
Roken is vaak een manier om met stress om te gaan.
Dit biedt geen oplossing en is gedrag die op de lange termijn
je gezondheid schaadt.
Door zowel je stress als je rookgewoontes tegelijkertijd aan te pakken,
geef ik je de mogelijkheid om de oorzaak van je verlangen naar sigaretten aan te pakken en
je leven duurzamer en gezonder in te richten.
Traject “Rookstop & Reset” – 4 sessies
€280
-> Combineer rookstopbegeleiding met stressreset.
-> Je krijgt dubbele ondersteuning, met tussenkomst van je mutualiteit
Optioneel:
Na de 4 sessies kan je uitbreiden met 2 opvolgsessies aan €70/u
Deze sessies starten met een intakegesprek 'Rookstopbegeleiding'