Van Agenda naar Energie
Niet nóg meer in je agenda proberen te krijgen. Wel leren begrijpen waar je energie naartoe gaat.
Misschien herken je dat je agenda op papier best haalbaar lijkt.
En toch voel je je aan het einde van de dag leeg.
-
Je blijft doorgaan terwijl je energie al zakt.
-
Je hoofd blijft werken wanneer je lichaam probeert te rusten.
-
Je neemt automatisch verantwoordelijkheid over.
-
Je weet vaak wat je nodig hebt, maar doet op het moment zelf toch iets anders.
Dat ligt niet alleen aan hoeveel er in je agenda staat.
Ook automatische patronen bepalen hoeveel energie je verbruikt, waar je energie weglekt en welk herstel je werkelijk nodig hebt.
Daarom ontwikkel ik momenteel het online programma:
Van Agenda naar Energie
In dit online programma leer je jouw fysieke, mentale en emotionele energie beter begrijpen en sturen.
Je gaat onder andere aan de slag met:
-
de signalen waaraan je merkt dat je energie begint te zakken;
-
automatische patronen die ongemerkt energie blijven kosten;
-
het verschil tussen pauze nemen en werkelijk herstellen;
-
herstel dat past bij wat jij op dat moment nodig hebt;
-
kleine gedragsveranderingen die haalbaar blijven in een volle week.
Je volgt het programma online en op je eigen tempo.
Maar je hoeft het niet helemaal alleen te doen. Er is ook een persoonlijke Check-in met mij voorzien, zodat we samen kunnen kijken naar wat jij ontdekt, waarop je vastloopt en wat voor jou een haalbare volgende stap is.
Wil je als eerste de praktische informatie ontvangen?
Laat hieronder je voornaam en e-mailadres achter.
Je ontvangt dan als eerste meer informatie over:
-
wanneer het programma opent;
-
de precieze inhoud en opbouw;
-
hoe de persoonlijke Check-in werkt;
-
de prijs en praktische voorwaarden.
Je schrijft je hiermee nog niet in voor het programma en je gaat nog geen betalingsverplichting aan.
Je geeft alleen aan dat je graag op de hoogte wilt blijven.