rookstop

We lopen allemaal wel eens leeg zonder te weten waarom. We blijven geven, doorgaan, sterk zijn, tot plots de tranen komen om iets kleins. In deze blog deel ik het verhaal van een vrouw (en een beetje ook van ons allemaal) die leerde wat loslaten écht betekent. En waarom het net in de donkere dagen zo belangrijk is om te weten waarom je doet wat je doet.

Donderdag 25.09.'25 was ik aanwezig op het Voka Health Community congres “Expeditie Preventie” . Voor mij als begeleider in rookstop en...

Over het vinden van je richting, het temmen van angst en het zetten van kleine stappen naar je grote droom. Soms begint het met een...

De zon schijnt, het terras roept en de vakantie komt eraan. Voor wie bezig is met stoppen met roken, kan deze zomerse tijd zowel een...

Iedereen weet dat roken schadelijk is. Dat is geen nieuws. En toch grijpen dagelijks miljoenen mensen naar een sigaret. Niet omdat ze...

Vanaf 1 april 2025 treedt in België een uitstalverbod voor tabaksproducten in werking.   Dit verbod houdt in dat tabaksproducten niet...